Resep makanan sehat yang disukai anak SD memang menjadi perhatian penting bagi para orangtua. Bagaimana tidak, memberikan makanan sehat kepada anak adalah langkah awal yang baik untuk menjaga kesehatan mereka. Namun, seringkali anak-anak sulit untuk menyukai makanan yang sehat dan bergizi.
Menurut ahli gizi, Dr. Nadia Octavia, “Memberikan makanan sehat kepada anak sejak dini merupakan investasi jangka panjang bagi kesehatan mereka. Namun, penting juga untuk memperhatikan rasa dan tampilan makanan agar anak-anak lebih menyukainya.”
Salah satu resep makanan sehat yang disukai anak SD adalah sayur sop. Sayur sop mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin dan serat yang baik untuk pertumbuhan anak. Menambahkan wortel dan kentang sebagai tambahan dalam sayur sop juga membuatnya lebih menarik bagi anak-anak.
Menurut chef anak, Sarah Wilson, “Menyajikan makanan dengan tampilan yang menarik dapat membuat anak lebih tertarik untuk mencoba makanan tersebut. Cobalah untuk menghidangkan sayur sop dengan potongan sayuran yang lucu dan menarik.”
Selain sayur sop, resep makanan sehat lain yang disukai anak SD adalah salad buah. Salad buah mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh anak. Menambahkan yogurt atau madu sebagai dressing juga dapat menambah rasa yang lezat pada salad buah.
Dengan memberikan variasi resep makanan sehat yang disukai anak SD, diharapkan dapat membantu para orangtua untuk memberikan asupan gizi yang baik bagi anak-anak mereka. Jangan lupa untuk selalu memberikan contoh yang baik dengan mengonsumsi makanan sehat bersama-sama dengan anak-anak. Sehatkan anak, sehatkan keluarga!